면역력 저하? 원인과 개선 방법 완벽 가이드
면역력 저하란 무엇일까요? 면역력 저하는 우리 몸의 방어 체계인 면역 시스템이 제대로 기능하지 못하는 상태를 말합니다. 외부의 바이러스, 세균, 곰팡이 등의 병원체는 물론, 암세포 등의 공격으로부터 우리 몸을 보호하는 능력이 약해져 각종 질병에 걸릴 위험이 높아집니다. 감기에 자주 걸리거나, 감기 증상이 오래 지속되거나, 작은 상처에도 잘 낫지 않는다면 면역력 저하를 의심해 볼 수 있습니다. 면역력…